Кому підійде
- Є конкретна скарга: болить певна ділянка, обмежений рух, повертається напруження.
- Лікар порадив курс масажу як частину відновлення.
- Ви відновлюєтесь після травми й уже отримали дозвіл на роботу з тканинами.
- Оздоровчий масаж дає лише короткий ефект, біль повертається.
- Потрібен не релакс, а робота з причиною перевантаження.
Чим відрізняється від оздоровчого
Оздоровчий масаж — це загальна програма для всього тіла з приблизно рівномірним навантаженням. Його завдання — зняти втому й покращити кровообіг.
Лікувальний будується інакше. Сеанс присвячений одній зоні та мʼязам, які на неї впливають. Частина часу йде на огляд і тести рухливості, а не на саму роботу руками.
Тому й результат вимірюється інакше: не «стало приємно», а «повернулась амплітуда» або «зникло відчуття, що тягне».
Як проходить сеанс
Сеанс триває 60 хвилин.
Перші 10–15 хвилин — детальний збір скарг і тести рухливості. Питаємо про характер болю, час доби, коли гірше, попередні травми, роботу й сон.
Далі цілеспрямована робота: мʼякі техніки на розігрів, потім глибша робота з ділянками, які тримають напруження, і робота з сусідніми зонами, що впливають на проблемну.
У кінці — повторна перевірка рухливості, щоб ви самі відчули різницю, і домашні рекомендації.
Який результат очікувати
Після першого сеансу зазвичай змінюється амплітуда руху — це найпомітніший показник. Біль може зменшитись одразу або через день.
Стійкий результат вимагає курсу. Зазвичай це 5–10 сеансів із інтервалом два-три рази на тиждень на початку й рідше далі.
Ми не лікуємо захворювання й не замінюємо призначення лікаря. Масаж допомагає зменшити напруження й повернути рухливість, але діагноз ставить лікар.
Протипоказання
- гострі запальні процеси та підвищена температура
- шкірні захворювання або пошкодження в зоні роботи
- онкологічні захворювання
- тромбоз і виражений варикоз
- свіжі травми та переломи до дозволу лікаря
- некомпенсовані серцево-судинні стани
Якщо у вас є хронічне захворювання або ви сумніваєтесь — спершу проконсультуйтесь із лікарем. Ми працюємо з напруженням і рухливістю, а не ставимо діагнозів.
Скільки коштує
Сеанс триває 60 хвилин і коштує 1000 ₴. У вартість входять коротка консультація, огляд і підбір програми, а також рекомендації після сеансу.
Повний перелік послуг і цін — у прайсі центру.
Часті питання
Суміжні послуги
Масаж спини
Працюємо зі спиною, яка втомлюється від сидіння, тягне після робочого дня або втратила звичну рухливість.
60 хв · 1000 ₴ →Масаж при болю в попереку
Поперек тягне ввечері, важко розігнутися після робочого дня, зранку потрібно кілька хвилин, щоб розходитися.
60 хв · 1000 ₴ →Прийом кінезіолога
Коли біль повертається щоразу після курсу масажу, питання не в мʼязі, а в тому, як рухається тіло.
60 хв · 1800 ₴ →Оздоровчий масаж
Загальна програма для всього тіла, коли конкретної скарги немає, а є накопичена втома.
60 хв · 1000 ₴ →
Запис у Вінниці
Центр iHelix — вул. Агатангела Кримського, 48, Вінниця. Працюємо Пн–Пт 9:00–20:00 · Сб 10:00–18:00.
Зателефонуйте або напишіть у месенджер — підберемо зручний час і програму.
