Кому підійде
- Нерівність шкіри на стегнах і сідницях помітна в спокої.
- Шкіра в цій зоні прохолодна на дотик — ознака слабкого кровообігу.
- Ви вже змінили режим руху й харчування, потрібен додатковий інструмент.
- Після схуднення шкіра стала менш пружною.
Що масаж робить, а що ні
Робить: покращує кровообіг у зоні, де він зазвичай знижений, покращує рухливість тканин і робить рельєф рівнішим на вигляд.
Не робить: не спалює жир, не замінює дефіцит калорій і не дає результату без руху. Це важливо сказати чесно на старті, щоб не було розчарування після десятого сеансу.
Найкращий результат дає поєднання: курс масажу плюс регулярна активність. Масаж сам по собі — це підтримка, а не рішення.
Як проходить сеанс
Сеанс триває 60 хвилин.
На початку — розмова про очікування. Ми одразу говоримо, що реально змінюється, а що ні.
Далі інтенсивна робота зі стегнами й сідницями: розігрів, потім глибші техніки. Може бути відчутно, але не до болю — інтенсивність звіряємо з вами.
У кінці — заспокійливі техніки й рекомендації щодо питного режиму й руху між сеансами.
Про синці та курс
Синці — це не показник ефективності, а ознака надмірного тиску. Правильно проведений сеанс їх не залишає.
Курс зазвичай 10–12 сеансів два-три рази на тиждень. Перші зміни в рельєфі помітні приблизно з пʼятого сеансу.
Після курсу потрібна підтримка раз на два-три тижні, інакше результат поступово відкочується.
Протипоказання
- варикозне розширення вен у зоні роботи, тромбоз
- вагітність
- гострі запальні процеси та підвищена температура
- онкологічні захворювання
- шкірні захворювання або пошкодження в зоні роботи
Якщо у вас є хронічне захворювання або ви сумніваєтесь — спершу проконсультуйтесь із лікарем. Ми працюємо з напруженням і рухливістю, а не ставимо діагнозів.
Скільки коштує
Сеанс триває 60 хвилин і коштує 1000 ₴. У вартість входять коротка консультація, огляд і підбір програми, а також рекомендації після сеансу.
Повний перелік послуг і цін — у прайсі центру.
Часті питання
Суміжні послуги
Лімфодренажний масаж
Мʼяка техніка з дуже легким тиском, спрямована на відтік рідини.
60 хв · 1000 ₴ →Оздоровчий масаж
Загальна програма для всього тіла, коли конкретної скарги немає, а є накопичена втома.
60 хв · 1000 ₴ →Заняття пілатесом
Пілатес — це робота з глибокими мʼязами корпусу й контролем руху.
60 хв · 1000 ₴ →Масаж ніг і стоп
Ноги важчають до вечора, литки забиті, стопи гудуть після дня на ногах.
60 хв · 1000 ₴ →
Запис у Вінниці
Центр iHelix — вул. Агатангела Кримського, 48, Вінниця. Працюємо Пн–Пт 9:00–20:00 · Сб 10:00–18:00.
Зателефонуйте або напишіть у месенджер — підберемо зручний час і програму.